Rooibos-Chai
- 6 Beutel
- Zauberhaftes Afrika
- 400 ml
- Bio Hafer Drink Natur
- 2
- Zimtstangen
- 2
- Gewürznelken
- 2
- Sternanis
- 1 TL
- Kardamom
- 1 TL
- Fenchelsamen
- nach Bedarf
- Honigoder
- nach Bedarf
- Ahornsirupoder
- nach Bedarf
- Agavendicksaftoder
Für Genießer (mit Alkohol)
- 200 ml
- Weißwein
- 20 cl
- Aperol
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien
- 315,9 kcal
- Kohlenhydrate
- 49,2 g
- Fett
- 6 g
- Eiweiß
- 13,7 g
Zubereitung
1
Zimtstangen, Nelken, Sternanis, Kardamom und Fenchelsamen in einer Pfanne oder Topf kurz anrösten (Vermeide das die Gewürze dabei anbrennen!).
2
Sobald ein intensiver Duft nach Gewürzen verströmt, mit Wasser ablöschen und einmal aufkochen lassen.
3
Pfanne/Topf vom Herd nehmen, Teebeutel hinzugeben und alles ca. 8-10 Minuten ziehen lassen.
4
Währenddessen den Hafer Drink langsam erwärmen oder wenn du magst aufschäumen
5
Gewürzteemischung mit einem Sieb auf 4 Gläser aufteilen und den Hafer Drink aufgießen.
6
Nach Belieben noch mit Honig oder Agavendicksaft süßen und mit etwas Zimtpulver bestreuen.
Tipps
Wenn du keinen Agaven-Dicksaft oder Ahornsirup zur Hand hast, kannst du stattdessen Honig verwenden. Das Gleiche gilt für die Milch: Du kannst die Milch deiner Wahl verwenden, sei es Sojamilch, Mandelmilch oder eine andere Milchalternative.Unsere Produktempfehlungen
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