Yogi Tea Bio Ingwer Tee

Der Tee für alle, die ihre Sinne schärfen wollen

Im Ayurveda gilt Ingwer als eines der bedeutendsten Gewürze. Daher ist es nicht nur Bestandteil fast aller YOGI TEA®s, sondern auch der Hauptdarsteller in dieser leckeren Bio Tee Mischung. Die klare Schärfe des Ingwer trifft auf fruchtiges Zitronengras, Süßholz und frische Pfefferminze. Eine Mischung, die liebevolle Wärme von innen spendet. 

Fruchtig, scharf, klar.

Schon Ingwer allein ist als Tee unglaublich wärmend, aufgrund seiner Schärfe durch und durch belebend, stärkend und kräftigend. Sofort ist verständlich, warum Ingwer im Ayurveda so viele gute Eigenschaften zugeschrieben werden. Ein wenig fruchtig-frisches Zitronengras, Süßholz-Süße und Pfeffer runden die Yogi Tea Ingwer Tee Mischung ab und machen sie noch etwas süffiger.

Atmen für Ausdauer: Sitze mit gerader Wirbelsäule im Schneidersitz und lege die Hände um die Knie. Lasse die Ellenbogen für die Dauer der Übung durchgestreckt. Atme tief ein und halte den Atem an. Nun bewege die Wirbelsäule intensiv vor und zurück, bis Du den Atem nicht länger anhalten kannst. Halte mit der Bewegung inne und atme aus. Atme wieder ein, halte den Atem erneut an und beginne die intensive Bewegung erneut. Fahre fort für 3-11 Minuten.

Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist.